Para uma pessoa tímida isso gera logo uma tensão e pânico. Conversar, falar sobre você, ser filmada e muitas pessoas te verem. A primeira reação é NÃO, NUNCA E JAMAIS.

Porém, a vida é interessante quando conseguimos enxergar as situações. No caso, para algo normal sobre qualquer outro tipo de assunto, eu não tomaria esse tipo de iniciativa. Para mim não seria importante ou o suficiente para eu dar um passo além.

>> TÍMIDA DEMAIS PARA GRAVAR VÍDEOS

Quem é tímido pode até considerar que algumas coisas ele jamais poderá fazer ou que não consegue fazer algo. Só que isso desaparece quando você se depara com algo que realmente você precisa fazer. Não é apenas uma pressão externa ou o seu ego te orientando.

Compartilho aqui desde 2012 situações e algumas dicas relacionadas a ser uma pessoa tímida. Também possuo redes sociais etc, mas seria interessante poder passar isso para um público ainda maior e que nem imagina ter algo assim.

É muito fácil estarmos envolvidos com temas que apontam timidez como um defeito e uma condição que precisa ser melhorada em uma pessoa. E se fosse possível passarmos a ouvir algo diferente disso?

Tudo sobre a timidez possui um marketing negativo

Até 2012 eu apenas havia visto algo positivo sobre a timidez lendo o livro O Poder dos Quietos, depois foi apenas quando passei a falar sobre isso. Acredito que tem muita gente por aí que também poderia ouvir algo positivo para variar um pouco.

Com tudo isso em mente eu precisaria fazer algo que jamais pensaria sobre qualquer outra coisa. Eu ia aparecer na câmera da globo e provavelmente falando.

Eu não tinha interesse em ter foco em mim, meu cotidiano e história de família. Queria que o grupo que ajudei a criar estivesse presente e daí surgisse algo a ser mostrado para esse programa sobre timidez.

Resumo da nossa participação pré-programa

Algumas pessoas foram sondadas, o Jonatas também conversou com a responsável e acho que procuraram personagens para desenvolver melhor a matéria. Mas a nossa parte ficou mais em gravar um encontro nosso que aconteceu no dia 08/12/2018 na Ilha Fiscal aqui no Rio de Janeiro.

Todas as semanas de antecipação a esse dia foram de muita ansiedade. Não havia o que se pensar e esperar, pois nunca tinha passado por algo assim. E o medo também de não ser encaminhado para uma história contada de forma positiva e diferente de tudo que já vimos antes.

Falar sobre timidez não é algo novo. Já expliquei antes no tipo de foco que costumam e fazer e já tivemos um programa do globo repórter sobre esse tema em 2012, porém no fim fica mais do mesmo. Que a Timidez existe, não é tão ruim, mas ela pode ser sempre 'melhorada' ou em alguns casos é preciso 'superar' para conquistar algo.

>> PARA VOCÊ PERDER O MEDO DA TIMIDEZ

E dessa vez como seria? Eu estava fazendo algo super fora da minha zona de conforto a favor de algo que eu acreditava que precisava ser mostrado. Mas será que a minha ideia seria realmente preservada?

Um programa de tv exige muitas horas de gravação, são vários quadros, profissionais e pessoas comuns. O programa final acaba com 39 minutos de duração. Qual seria a abordagem com maior peso?

No dia 06/05/2019 começaram a ser vinculadas propagandas nas redes sociais sobre o próximo programa que é TIMIDEZ. E o que eu temia até então está se concretizando. Aquela necessidade de sempre precisar dar uma tolerância a timidez conforme comentei antes é assustadora.

Parece mesmo que é impossível apenas falar da existência da timidez sem antes não comparar ela com alguma outra coisa. Veja esses exemplos de chamada:

→E vc, vai contando aqui histórias de como a timidez prejudicou (ou ajudou!!) a sua vida! ??
→ Num mundo que exige comunicação, postagens, ser solto, a timidez pode cobrar um preço muito alto - prejudicando relacionamentos e a vida profissional.
→ Como reconhecer uma criança tímida e o que fazer para que a timidez não seja um fator limitador?
→ O #GloboRepórter mostra os dilemas da timidez e como impedir que ela atrapalhe a sua vida.
→ O #GloboRepórter, desta sexta (10), aborda um problema que atinge um em cada quatro brasileiros: a timidez.

Sei que eu ando contra a maré, mas não parece ser tão complicado assim, certo?

Meu maior temor será que vai se concretizar?

Um trabalho jornalístico gosta de mostrar os lados da situação. Talvez formar uma narrativa que tenhamos mocinho e bandido, lado bom e lado mau. E isso parece acontecer também com a timidez.

>> GRUPO TÍMIDOS NO GLOBO REPÓRTER

Parece perigoso comentarmos apenas que existem pessoas tímidas e que elas passam todo tempo sendo desvalorizadas por todos e por elas mesmas por ser assim. E que se existisse uma outra forma de lidar com isso, é possível que elas apenas se tornassem tímidos comuns e até com uma certa autoconfiança.

Só que não é assim que a maior parte se sente. A tímida que eu já fui e quase todos que acompanho aqui nesse mundo da internet ou em todas as reportagens sobre o assunto, é que são pessoas tímidas que não suportam ser desse jeito. Acham sempre que perderam oportunidades e a maior vontade delas era de serem livres da timidez.

Então se o que for apresentado na tv é algo que mostrem os tais 2 lados da timidez e ainda que tenha exemplos de superação e os que conseguiram burlar de alguma forma isso. É evidente que as pessoas vão focar é no superar. Elas não gostam de ser tímidas, se alguém gosta disso é maluco, e a única coisa que importa é se ver livre da maldita timidez.

Você está sentindo o peso? O que nossa mente deveria estar questionando e simplesmente ignoramos.

Você está sentindo o peso?

Das suas decisões.
Dos seus pensamentos.
Do que você disse e se arrependeu.
Do que você não disse e se irritou.
Das coisas que você perdeu.
De tudo que você tem e não agradeceu.
Do tempo perdido naquilo que não te acrescenta?
Do que você ignorou ao dizer que não tinha tempo para nada?

Por que tanta insatisfação?
Por que insistir nos erros?
Por que fazemos sempre o que precisamos e não o que queremos?
Por que agir da forma que queremos apenas prejudicando os outros?


Você está sentindo o peso?

De viver em um looping de más decisões.
De saber que é errado e seguir fazendo porque todo mundo faz mesmo.
De buscar sempre culpados e não fazer uma autocrítica
De ficar sobrecarregado com buscas inúteis e não ir atrás de seu propósito.

Por que se guiar por aquilo que é prejudicial?
Por que não foca no que é positivo?
Por que não aceita que não tem poder sobre as pessoas?
Por que não aproveita para mudar sua perspectiva?
Por que está valorizando as coisas e não as pessoas?

Você está sentindo o peso?
Pois deveria.

Timidez deixa gravar vídeos para aparecer no YouTube?

Ola tímidos e tímidas.

Eu sou a Dani Fuller e estou apenas 7 anos atrasada com esse vídeo.

Será que tímidos conseguem aparecer no YouTube?

Exposição nunca foi para mim. E tenho mais facilidade em escrever do que falar.

Porém, sempre percebi que as pessoas buscam muito mais conteúdos em vídeos do que qualquer outro.

E com a evolução da velocidade de nossa internet isso ficou cada vez mais evidente.

Eu sou tímida e trabalho também com internet, porém essa é uma parte que sempre pesou no desenvolvimento e crescimento do que me propus a fazer.

Recentemente aconteceu algo que falarei mais para frente que fez eu perceber que não era mais uma opção não tentar gravar os vídeos.

Não posso precisar a frequência deles e sim um comprometimento em sempre tentar.

A timidez deixa gravar vídeos sim, desde que você tenha um objetivo para isso.

Desde 2012 eu comecei a fazer pessoas tímidas se encontrarem e também quero passar um pouco da minha experiência ao me descobrir como uma pessoa tímida que não deveria ter medo ou raiva disso.

Espero que possam acompanhar essa nova jornada.

Você é uma pessoa tímida? Ou talvez conhece alguém assim e quer entender mais sobre ela?

Você pode encontrar mais informações sobre timidez no blog timidosesolitarios.com , na nossa página do Facebook, estamos também no Instagram.

Temos grupo fechado no Facebook, Grupo WhatsApp.

>> COMO CONHECER PESSOAS TÍMIDAS?

Dê sugestões sobre os vídeos que gostaria de ver por aqui. Ok?

Assine o canal, aproveita e dá um joinha no vídeo que isso motiva gravando os vídeos e comente com uma #Somostimidos para ajudar a dar relevância a esse vídeo aqui no YouTube.

Você já olhou para a vida das pessoas ao seu redor e disse: "Cara, eu gostaria que fosse eu!"?

Todo tímido (e as demais pessoas) geralmente possui aquela particularidade de sempre olhar para a vida dos outros e achar que é melhor que a dele.

Quem vive sem autoestima e 0 de aceitação pessoal, vai sempre negar o que quer que aconteça consigo e o que for que ele seja. Seu corpo não está bom, sua personalidade não está boa. Nada que faz é bom e por aí vai. E assim vive em uma bolha ilusória e promove patamares inalcançáveis para a própria vida.

É uma confusão mental e frustração diária. E vai continuar assim. A pessoa deseja tanto mudar, ser diferente, ser como outra pessoa que é mais bonita, é falante, tem vários amigos, é desejada, é famosa, é rica... São muitas comparações e até fúteis que no fim te deixam muito pior e promovendo ódio para dentro de si.

E como foi produtivo encontrar esse vídeo que trata exatamente disso. Habilite as legendas do vídeo, se não entender inglês. Espero que isso ajude muito a você que vive se atormentando por não ser como os outros. E aprender a valorizar o seu próprio EU.


Você já olhou para a vida das pessoas ao seu redor e disse: "Cara, eu gostaria que fosse eu!"?

Você sabe que sim. Todo mundo faz. Mas eu aposto que você nunca se comparou comigo. Não ouvi falar de mim? Eu tenho meu próprio programa de TV ... no meio da noite.

Quando comecei, queria ser tão grande quanto Jerry Seinfeld.

Eu não estou. E ainda assim, sou um cara muito feliz.

É por isso que: eu parei de me comparar com outras pessoas. Sério, esse é o truque inteiro. Aqui está o que quero dizer.

Se minha felicidade fosse baseada em ser o maior comediante do negócio, ficaria bravo com quem recebesse mais especiais da Netflix do que eu. (Eu tenho zero.)

Se fosse baseado em ter as melhores classificações de TV, ficaria bravo com Jimmy Fallon. Ele me bate todas as noites.

E se fosse baseado em ser rico, ficaria bravo com muitas pessoas.

E mesmo que eu fosse rico - realmente rico, como o # 10 no rico Forbes 400 - ficaria louco por haver mais nove pessoas mais do que eu. Nunca acaba.

Comparando-se com outros cria uma medida totalmente irrealista para o que constitui sucesso. E eu sei, porque o negócio de entretenimento é tudo sobre expectativas irrealistas.

Durante toda a minha carreira, eu me encontraria com clientes satisfeitos depois dos meus shows e eles diriam: "Ei, você é bom! Talvez algum dia você seja bem sucedido como Jerry Seinfeld. "Ele é a medida do sucesso? O cara mais alto?

Quando alguém lhe diz que é um médico, você não diz: "Bem, talvez algum dia você cure uma doença e economize milhões de vidas, como Jonas Salk fez pela pólio".

Ou um advogado: "Oh, uau, então qual é o seu objetivo final? O Tribunal Supremo?"

Você acha como isso é ruim?

O sucesso profissional é fazer a vida, perseguir a excelência e encontrar o significado no que você faz.

Quando eu comecei a fazer uma parada, eu não era ninguém. Demorou mais de uma década de jogar na frente de multidões sintonizadas antes de começar a pagar as contas. Dez anos é muito tempo para contar piadas sem dinheiro para pessoas que não estão rindo.

Naquela época, passava muito tempo pensando nos comediantes que admirava. Os caras no topo. Eu queria aquelas casas grandes e esgotadas que eu não estava jogando. Os grandes pagamentos que eu não estava fazendo. As promoções de TV que eu não estava fazendo.

E não apenas o seu sucesso; seu talento. Eu gostaria de quadrinhos como George Carlin, Robin Williams e Louis C.K. Todos foram capazes de transformar suas lutas pessoais escuras e brilhantes em uma brilhante comédia. Eu invejo seu talento, mas eu não gostaria das lutas pessoais escuras que acompanhavam.

Se você não tem em conta tudo sobre quem você está comparando, você está jogando uma espécie de jogo mix-and-match que não existe no mundo real.

Aqui está uma das poucas verdades da vida: todos são um pacote. Você não pode ver um elemento da vida de outra pessoa isoladamente. Isso é batota.

Você não pode dizer: "Eu quero o dinheiro e a fama de Louis C.K., a coleção de carros de Jay Leno e a esposa e filhos de Tom Shillue." Essa pessoa não existe! Se o fizesse, seria bem legal. Eu definitivamente gostaria de ficar com ele.

Todos têm dor em suas vidas. Pense em alguém que conheça muito bem. Você conhece as coisas terríveis que eles tiveram que lidar - os demônios que eles lutam. Quantas estrelas de rock mortas, estrelas de cinema e, sim, comediantes é preciso nos convencer de que a vida de todos é difícil?

Encarar.

Você realmente não quer a vida de outra pessoa. Você quer sua própria vida - só é melhor. Mas essa é a coisa. Você pode melhorar sua vida ao não fazer alguma coisa - comparando-se com outras pessoas.

Quando eu não era ninguém, queria vender os maiores locais e ter um programa de televisão em horário nobre com milhões de espectadores. Agora eu vendo locais pequenos e estou no meio da noite com meio milhão de espectadores. E aprecio cada um deles.

Eu acho que quando eu me comparo agora comigo mesmo, estou bem.

Você deveria tentar.

Eu sou Tom Shillue para a Universidade Prager.

Busca pela felicidade está nos tornando infelizes, diz pianista que sobreviveu a abusos e tentativa de suicídio.

Hoje me deparei com uma entrevista do pianista James Rhodes e ela fez muito refletir sobre o quanto isso é verdade. É sempre importante manter-se positivo, mas nem sempre aquilo que buscamos é algo que pode ser mensurado. Ou até mesmo pode gerar uma frustração maior dependendo de como você faz.

Não precisamos ser felizes o tempo inteiro

"Não somos destinados a ser felizes o tempo inteiro", diz ele no quadro opinativo Viewsnight, do programa da BBC Newsnight, afirmando que a busca pela felicidade a todo custo está nos tornando infelizes.

Confira a visão dele sobre o assunto e a relação disso com as redes sociais.

Eu quero destacar que internet e redes sociais são pontos importantes da minha vida. Porém, muitas vezes e muitas pessoas utilizam e interpretam esse serviço incrível de maneira equivocada. É aquilo de termos equilíbrio das coisas e também saber utilizar o instrumento para o bem.  _Dani Fuller

A busca pela felicidade parece nobre, mas é fundamentalmente falha. A felicidade não é algo a se perseguir mais do que a tristeza, a raiva, a esperança ou o amor.

A Felicidade é um estado de ser

A felicidade é, simplesmente, um estado de ser, que é fluido, passageiro e às vezes inatingível. Negar a existência de outros sentimentos, nem sempre considerados positivos, não é o melhor caminho.

Estamos em uma era de ritmo sem precedentes no dia a dia e que nossa mentalidade sempre ligada criou um ambiente impraticável e insustentável. Estamos em apuros.

E as selfies cuidadosamente escolhidas postadas no Instagram; a perfeição física espalhada por todas as mídias -inalcançável e extremamente 'photoshopada' - e o anonimato das redes sociais, onde descarregamos nossa ira, não estão ajudando.

"Especialistas já alertam que o uso de redes sociais pode causar ou agravar doenças mentais, como depressão."

Esse tipo de doença - com o qual sofro há 20 anos - deve ser urgentemente repensado e também classificado, enquanto expressão, como simplesmente "condição humana" e não mais como doença mental.

Deve-se atentar para os diferentes tipos de sentimento que permeiam a vida e nem todos têm a ver com satisfação ou alegrias. Há também o outro lado. Todos nos sentimos alternadamente ansiosos, para baixo, tranquilos, aflitos, contentes. Ocasionalmente, alguns de nós podemos nos perder no continuum em direção a depressão, ao transtorno de estresse pós-traumático e a pensamentos suicidas.

Mesmo que não esteja feliz não quer dizer que esteja infeliz.

E que fique claro algo: Só porque não estamos felizes não significa que estamos infelizes. Assim é a complexidade da vida: repleta de sentimentos e situações tumultuados, desafiadores e difíceis.

"Negá-los, resistir a eles, se desculpar por eles ou fingir que não existem é contra-intuitivo e contraproducente".

E assim, seguindo o caminho contrário, o do reconhecimento de que "coisas ruins também acontecem" e de que é preciso falar sobre elas que ele decidiu trilhar há alguns anos - quando resolveu contar em livro episódios de abusos sexuais e outros problemas que enfrentou ao longo da vida.

O que você faz com o tempo que te resta?

No último dia 04 de janeiro de 2018, a australiana Holly Butcher faleceu aos 27 anos de câncer. O que uma jovem que você nem chegou a conhecer pode te passar como conselho para vida? Muita coisa.

Seus familiares postaram em seu perfil no facebook essa carta de despedida que nada mais é do que poucas palavras que servem como lição para a vida que resta a você e que para ela já terminou.

O post viralizou no mundo inteiro e sem dúvida são palavras que precisam ser replicadas a todos e refletirmos no que estamos errando. Por que focamos tanto naquilo que não é importante?

Reclame Menos e Ajudem mais. Carta de despedida e conselhos para vida.

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O que a música "Mais uma Vez" nos ensina? [Não desista antes de ler isso!]

O que a música "Mais uma Vez" nos ensina? Ao ouvir a música "Mais uma vez" de Renato Russo, é impossível não ficar tocado com suas palavras. Assim ela está destacada aqui com algumas frases que são importantes diariamente para qualquer pessoa. Toda vez que sentir que vai desistir ou que alguma situação está parecendo sem saída, releia essas frases e ouça a música. Espero que ajude você, assim como me ajudou.

Quem acredita sempre alcança!

Para ouvir: https://youtu.be/bFtvXWT5cKo

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Link para o vídeo: https://youtu.be/MaMgeAcEDho

Letra da Música

Mas é claro que o sol
Vai voltar amanhã
Mais uma vez, eu sei
Escuridão já vi pior
De endoidecer gente sã
Espera que o sol já vem
Tem gente que está Do mesmo lado que você
Mas deveria estar do lado de lá
Tem gente que machuca os outros
Tem gente que não sabe amar
Tem gente enganando a gente
Veja nossa vida como está
Mas eu sei que um dia A gente aprende
Se você quiser alguém Em quem confiar
Confie em si mesmo
Quem acredita Sempre alcança

Mas é claro que o sol Vai voltar amanhã
Mais uma vez, eu sei
Escuridão já vi pior De endoidecer gente sã
Espera que o sol já vem
Nunca deixe que lhe digam
Que não vale a pena Acreditar no sonho que se tem
Ou que seus planos Nunca vão dar certo
 Ou que você nunca Vai ser alguém
Tem gente que machuca os outros
Tem gente que não sabe amar
Mas eu sei que um dia A gente aprende
 Se você quiser alguém Em quem confiar
Confie em si mesmo
Quem acredita sempre alcança!
Quem acredita sempre alcança!
Quem acredita sempre alcança!
Quem acredita sempre alcança!
Quem acredita sempre alcança!
Quem acredita sempre alcança!
Quem acredita sempre alcança!
Quem acredita sempre alcança!