Você é tímido(a), introvertido(a), os dois ou nenhum? 

Confira o Manifesto do Tímido criado por Dani Fuller, Jonatas e Vanderlei. Publicado no ebook Somos Tímidos, e daí?

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Ser uma pessoa tímida não é fácil, pois por toda a vida ela teve que enfrentar comentários e também imposições sobre como ela deveria agir e se comportar.

Quase todos os tímidos se consideram doentes ou com algum tipo de problema. Toda a pressão sofrida que já é demasiada para uma boa parte das pessoas, para o tímido cria um escudo que em vez de proteger o transforma naquilo que ele não deveria ser.

Pessoas tímidas não são limitadas. Não existe nada que você não possa fazer, porém desde muito tempo você aprende e entende que é, transforma isso em uma crítica sem fim, assim vive de frustração e infelicidade.

Não confunda timidez, com ansiedade, depressão, ou qualquer outro tipo de transtorno. Tudo que realmente te faz mal, você precisa buscar um profissional para te ajudar, porém é necessário focar realmente no problema e não em uma possível 'consequência'.

Espero que entenda que é uma pessoa normal, apenas não é igual aos outros. E não existe problema nisso. Enquanto não aprender a se aceitar, tudo aquilo que tanto deseja acabará se afastando automaticamente devido a simplesmente a forma como você encara as coisas.

Seja você mesmo! 

Existe um vídeo muito interessante para assistir sobre: não aceitamos quem é tímido.

Eu acreditava que desde sempre. Sentia que tudo na minha vida estava errado, meu jeito, minhas atitudes, decisões. Estava fadada a infelicidade devido a timidez. Eu ouvia muita coisa de familiares e conhecidos sobre timidez me levando a crer que era um problema para mim.

É complicado crescer e ouvir toda hora e em todo lugar que temos problemas, que não devemos ser tímidos, ou nos sentirmos mal por não saber falar em público para uma grande platéia, não conseguir paquerar ou fazer amizades com facilidade.

Então até hoje, chegar em um lugar na internet e ler perguntas assim ainda colaboram para fazer da timidez sempre a grande vilã da história.

Quando criamos essa teoria interna que está tudo errado ou que não conseguimos fazer nada devido a timidez, ela realmente se torna um problema. É complicado ultrapassar as barreiras que a própria mente cria.

Se não desistir, se questionar mais e enxergar que não existe limitações, o que somos é completamente normal e faz parte da nossa individualidade. Não se cobrar tanto para ser tão perfeito ou ficar buscando se adequar aos ideais da sociedade. Perceber que talvez você não seja o melhor orador do mundo, mas sem dúvida você possui uma qualidade que graças a timidez você poderá tirar proveito disso também.

As pessoas são diferentes, não devemos exigir comportamentos iguais para aquilo que não faz a mínima diferença. Teve uma pessoa anteriormente falando que era ótima em conversar com as pessoas individualmente e mesmo assim achava que precisava se livrar do 'problema da timidez' por não conseguir o mesmo com número grande de ouvintes. Por que ficamos perpetuando esse sentimento?

É difícil aceitar a timidez, pois nunca estamos satisfeitos com nós mesmos.

Eu me livrei enfim disso de achar que a timidez era problema quando percebi que a timidez estava nos outros e principalmente em mim por não me aceitar.

Afinal, Somos tímidos, e daí?

• Muitas vezes vemos tímidos e não tímidos não aceitando a timidez. Como eu me libertei da crença que considera timidez algo ruim?

Eu passei a maior parte da vida no grupo de TÍMIDOS QUE NÃO ACEITAM A TIMIDEZ.

Fui falar sobre isso hoje e no automático eu respondi que não adquiri nada tão ruim por agir assim. Que não cheguei a ter problemas psicológicos como a maioria. Só que isso não é bem verdade.

No momento que escrevo isso, eu tenho 36 anos, então a maior parte da minha vida eu agi diferente. E mesmo fazendo pouco tempo que aprendi a me entender, ler e aceitar, eu acabei considerando que foi uma outra vida o que passei antes.

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Lembro de muita coisa, mas os problemas mais graves, na hora de dar uma resposta, eu acabei ignorando. Eu apenas considerei que não passei por tantas coisas ruins, por não estar mais nessa situação.

Senti por toda a vida e até hoje sinto, consequências do que envolve a Timidez. É no que falam os amigos, a família, na escola, cursos e faculdade com professores, nas entrevistas de emprego, no trabalho, nos programas de tv, nas matérias dos sites.

E isso fez eu repensar muito. Existia algo realmente errado e não era comigo.

Eu achei um boletim escolar de quando eu tinha uns 4, 5 anos (Acho que eu entrei na escola com 2 anos) sei lá, era aquelas primeiras turmas que crianças participam. E ai tinha lá uma nota baixa de socialização, eu fiquei para morrer quando vi isso. O resto eram notas boas, mas estava lá a nota baixa em socialização gritando. Absurdo darem nota para isso ou colocar isso como algo negativo em primeiro lugar e para uma criança.

Imagina essa reação na época se entendesse o que aquilo significa? E o pior é isso se repetir. Também tive no diploma do curso de inglês algo nesse aspecto (só lembro dessas coisas por ter achando aqui recentemente isso), então foram diversas situações que nos pressionam quando estamos crescendo, depois no começo da vida adulta também. Ajudando a moldar a direção dos pensamentos e como aquilo faz você se enxergar.

Em 2012 eu encontrei o livro O Poder dos Quietos (ou talvez ele tenha me encontrado 😋), foi tudo se encaixando na minha cabeça, fazendo sentido. Sabe que foi como descobrir o grande mistério do universo 🤣🤣🤣🤣.



Pensei... minha nossa... estive sofrendo a vida toda por algo que não era problema e muito menos meu. Que desperdício. Timidez não era defeito. Estava me deixando levar por uma 'verdade absoluta' que foi se desenvolvendo nas pessoas e na sociedade. Quantas pessoas mais não estavam passando por isso?

>>⍈ COMO ENCONTRAR PESSOAS TÍMIDAS ⍇<< 

Antes do meu encontro com o livro, eu tinha me arriscado a ir em um encontro de pessoas tímidas. E ao estar próxima a essas pessoas, me senti tão bem, a vontade, consegui ficar confortável para falar, me expressar. Não estava preocupada com julgamento.

Ficou bem claro para mim que não era a timidez que me impedia de nada.

Eu me sentia sozinha no mundo antes, parecia que só eu passava por isso, e aí veio a ideia de criar os TÍMIDOS E SOLITÁRIOS. Precisava atrair essas pessoas e mostrar a elas que não estavam sozinhas, não eram problemáticas e não tinha nada de errado com elas 🥺.

Só que é um processo muito complicado. Para mim pareceu fácil depois, mas não foi. E tem muita gente que faz pouco caso disso. Não querem acreditar que o problema não está com a timidez. Parece que virou comum considerar tudo que é ruim para timidez. Você se acostuma a ouvir que está errado em ser tímido e fica por isso mesmo.

Tanto que tem pessoas que acham que são tímidas, mas na verdade sofreram algum trauma e que como sempre colocam algo ruim e negativo para timidez, é mais fácil dizer que é timidez ou é por causa da timidez que tudo dá errado na sua vida.

• Como é isso de ficar acostumado e acomodado a ouvir que está sempre errado?

• Curioso. A gente não questiona, toma isso como verdade e vai perpetuando essa informação: Nós estamos errados!

• Eu não posso ser tímido, logo a timidez me faz mal e eu preciso mudar.

SEU ESFORÇO PARA NÃO SER VOCÊ MESMO

Vou dar o exemplo do que vi ontem em um dos grupos de whatspp de tímidos que nós temos.

PESSOA A: "Poxa, eu só queria acabar logo com a minha timidez... É muito ruim viver assim"

Assim que apareceu essa mensagem, rapidamente uma outra pessoa veio para responder, e de certa forma apoiou o que foi dito.

PESSOA B: "E você pode... Não só pode como deve (...)"

Esse esforço de tantos para acabar com a timidez e outros para reforçar essa tese são muito comuns. Tão comuns que dominam completamente a narrativa da timidez por assim dizer.

Fui ver com a pessoa B a respeito do que ela comentou, e sua resposta foi algo assim:

PESSOA B: "Se a timidez fazia mal para a pessoa A, então ela deveria ir atrás de se livrar desse problema. Pois, era um problema para ela."

Sim, eu vejo muita gente sempre usando isso já como a resposta pronta. "A timidez para mim é ruim, logo a timidez deve ser ruim."

Então, muitas das vezes temos também as próprias pessoas explicando e desabafando depois sobre suas vidas, contrariando aquilo que elas mesmas estão falando, repetindo e outros confirmando.

Foi assim com a pessoa A, pois o papo seguiu no grupo. Um de seus maiores problemas no dia a dia era que quando estava em grupo, parecia que as pessoas não se importavam com ela, outras se afastavam.

➨➨Então, por isso, ela queria se livrar daquilo que ela achava que era a culpada por fazer as outras pessoas agirem desse jeito com ela. Sem a timidez não teria ninguém se afastando ou abandonando ela ou até mesmo tratando mal.

Ou é nisso que o tímido se apega e quer muito desesperado acreditar.

O DESESPERO DE AGRADAR E DE SER ACEITO

Ou seja, mais uma vez a gente leva para o lado pessoal algo que fazem com a gente. Estamos sempre tentando nos adequar ao que vai agradar melhor aos outros, ao próximo.

Não sabemos se aquilo é o melhor para gente. Pelo visto pouco importa. 

Fica subentendido que será melhor para a gente, pois é como os outros gostam. Assim irão nos aceitar. No caso, temos a falsa impressão que seremos aceitos naquele grupo, pois iremos agir do jeito que eles entendem, concordam e se espelham.

E juntamos tudo isso e levamos a nossa vida, passamos adiante nos discursos, nos grupos de whatsapp, no facebook, nos textos de blogs, nas reportagens da tv, nos jornais, no youtube, nas músicas, nos livros.

Acabou. Só isso que importa. Não questionamos essa versão que implantaram. Ninguém está pensando no indivíduo, apenas no ideal da sociedade dominante. Foi estabelecido, e depois simplesmente fomos aceitando, e assumindo que é o certo. Que é como tem que ser.

Sem dúvida é bem complicado nos livrarmos de uma consciência enraizada, uma cultura que aparenta sempre ter estado ali. Aparecem até renomados médicos, coach ou o que seja para corroborar tudo que está sendo dito.

E aceitar isso sem questionar é tão perigoso.

Por que o alerta não pisca para você?

O IDEAL DA SOCIEDADE QUE VOCÊ NÃO PRECISA FAZER PARTE, MAS VOCÊ NÃO SABE DISSO

Vamos observar como era/é ver a sua volta capas de revistas, programas de tv, propagandas, todas aquelas modelos de aparência magérrima, esqueléticas construídas a base de muita pressão e transtorno alimentar.

Você se acha errado por não seguir aquilo. Ouve na escola que se fosse mais magra o carinha que está afim namoraria contigo. Ouve zoações, não vê em volta pessoas como você, vai comprar roupa e só possui número para pessoas magras, você parece inadequada ao mundo que te cerca.

Gordofobia

Você não está preocupada(o) com a sua saúde, seu bem-estar... por várias situações externas você ouviu que estava do lado errado, se acostumou, perpetuou, quis mudar isso, se torturou.

Não conseguiu se dar conta que o problema nunca esteve em você.

Pouco tempo atrás tínhamos crianças, jovens, adultos que não se sentiam a vontade em usar seu cabelo natural: o cabelo crespo e volumoso. Ora optavam por alisamentos ou prendiam para não chamar muita atenção.

Ver a notícia que uma criança foi impedida de se matricular em uma escola, pois estava fora dos padrões seguidos pelas demais crianças, é de cortar o coração.

 Sempre mostravam que cabelo bom é o cabelo liso, alinhado. Saiu fora desse padrão você é anormal.


Quando são crianças, o bullying sofrido as faz não querer mais frequentar a escola, choram, constroem o ódio por si mesmas. Desejam ser como as outras crianças, para assim poderem se sentir queridas e não mais recriminadas.

Isso pode parecer algo nada a ver com a timidez.  Mas tem tudo a ver. Tudo tem a ver com tudo.

O SEU PROBLEMA NÃO É A TIMIDEZ

Qual é o verdadeiro problema? Primeiro que mostra uma imposição que existe em vários graus na sociedade. Sempre tratando as pessoas como UMA COISA SÓ.

Não toleram o que não segue o padrão. Não destacam e nem ensinam que as pessoas devem e podem ser DIFERENTES.

Você precisa saber quando está sendo usado.

De tempos em tempos os padrões mudam e se você não se adequar a ele, vai estar sempre errado. Vai se sentir mal, querendo mudar, pois se acha obrigado a agradar. Fazer parte do grupo.

Quer se sentir querido e pertencente a um grupo que já te rejeitou em primeiro lugar. Pessoas e lugares que exigem que você MUDE, já significa que não é para você e estão longe de serem verdadeiros.

Ser autêntico muitas vezes custa caro, pois pode ser uma luta difícil e solitária. Mas isso é apenas até o momento que você conhece outros como você.

Pessoas que também se encolhiam para virar mais um na multidão. Lembre-se sempre do ensinamento do jogo de tetris:


Então você não é apenas mais um. Você é também um. Somos vários de cada jeito. Não vamos nos esforçar para se encaixar em nada que não nos representa.

NÃO vamos nos acostumar e nem ACEITAR que estamos errados por sermos diferentes.

Vamos VALORIZAR e LUTAR pelo direito de sermos quem somos. De SER quem temos que ser.

Seja Você HOJE e SEMPRE!

• ENCONTRE PESSOAS TÍMIDAS

Acho curioso que as pessoas ficam surpresas por eu defender o fato de ser eu mesma. Pelo fato de eu ser tímida. Sou tímida, e daí?

Mas parece que existe algum problema. Esse problema chamam de timidez. Decidiram isso e ficou como uma lei.

Aceitar isso parece garantir que então eu tenho algum tipo de problema. Olho para mim e vejo eu muito bem, obrigada.

Se em todo lugar você recebesse tapinhas nas costas parabenizando por ser tímido... todo mundo iria querer ser ou se orgulhar de ser tímido.

Iam ter vários cursos, posts na internet, vídeos no youtube e programas na globo falando como fazer para ser mais tímido. A chamada seria: "Como conquistar a tão sonhada timidez."

Se quase todo mundo a sua volta fosse assim mais tímido, seria a mesma coisa.

E tudo isso implica no que eu falo quase todo dia por aqui sobre timidez.

>> COMO EU LIDO COM A TIMIDEZ?

Por mais que você ache que tenha mesmo certas dificuldades, é apenas você querendo se encaixar e ser mais um na multidão.

Você precisa lutar contra essa necessidade de fazer da timidez a grande vilã. De achar que não consegue falar com as pessoas, participar de entrevistas, falar em público, se relacionar.

Até mesmo se você não for bom em tudo, não tem problema. Ninguém é igual a ninguém. A perfeição não existe.

Faça mais autoanálise, busque mais autoconhecimento. Tente entender de onde vem esses pensamentos, sentimentos. Será que você é realmente tímido? Será que não aconteceu algo que me deixou de um jeito diferente do que eu realmente sou? Pois isso também pode acontecer.

Chega de desistir de VOCÊ. Vamos nos ajudar! Seja você mesmo!

Conheça meu ebook para perder o medo da timidez: Somos Tímidos, e daí? 

VOCÊ TAMBÉM É TÍMIDO(A) e sente dificuldade em conviver com sua timidez?

TÍMIDOS PRECISAM SER COMPREENDIDOS

Sendo assim, eu tinha dentro de mim uma sensação que precisava de alguma maneira criar uma fonte que pudesse ajudar e transformar os tímidos. 

Aquela sensação horrível de parecer sempre errada, inadequada... É tão desgastante, tão ruim. Não desejo a ninguém. 

Infelizmente era assim que eu me sentia todo dia.

O que acontecia afinal?

Não quero que ninguém se sinta diminuído pelo seu jeito de ser. O que eu desejava para mim é o que desejo para todo mundo.

Como um tímido poderia passar seus dias de uma forma mais leve e sem se sentir tão pressionada, perdido e sem conseguir agir como as outras pessoas?

O QUE UM TÍMIDO MERECE?

Todas as pessoas e também os tímidos, merecem ser acolhidos. E antes disso é preciso se sentir confortável e agradecido pelo seu jeito de ser.

Por que desejar tanto ser o que não é? 

Qual ganho que espera com isso e que não teria de qualquer maneira se você desse essa oportunidade a si mesmo?

Você é um tímido que quer perder timidez. 

Mas o que acha de perder medo dela? 

Veja se você se identifica com:

• Em todos os lugares e até com pessoas próximas, sente-se incompreendido(a)
• Inúmeras vezes falaram que você precisava mudar seu jeito de ser?
• Acha que tudo é mais difícil para você?
• Tem vontade de fazer as coisas, mas fica paralisado? 
• Acha que tem algum problema e queria se livrar disso?

Conheça o Ebook Somos Tímidos, e daí?

Você não está sozinho(a) nisso. No ebook Somos Tímidos, e daí?, reúno informações valiosas sobre o que é ser tímido(a) em um mundo que prioriza pessoas mais espontâneas, falantes e desinibidas.

Vou ajudar você a se entender melhor e aprender a aceitar seu jeito único de ser.

Você vai começar a entender que não é errado(a) ser assim, conseguirá valorizar o "ser você mesmo".

Se você não é uma pessoa tímida, mas quer entender mais a cabeça de uma.... você precisa também ler o ebook! 

Com o ebook você também terá acesso aos bônus exclusivos para os leitores. 

Se quiser conferir uns trechos, ouça os áudios dos capítulos. Confira abaixo:

Para ter acesso ao ebook é só ir direto na amazon. CLIQUE AQUI >>

Timidez deixa gravar vídeos para aparecer no YouTube?

Ola tímidos e tímidas.

Eu sou a Dani Fuller e estou apenas 7 anos atrasada com esse vídeo.

Será que tímidos conseguem aparecer no YouTube?

Exposição nunca foi para mim. E tenho mais facilidade em escrever do que falar.

Porém, sempre percebi que as pessoas buscam muito mais conteúdos em vídeos do que qualquer outro.

E com a evolução da velocidade de nossa internet isso ficou cada vez mais evidente.

Eu sou tímida e trabalho também com internet, porém essa é uma parte que sempre pesou no desenvolvimento e crescimento do que me propus a fazer.

Recentemente aconteceu algo que falarei mais para frente que fez eu perceber que não era mais uma opção não tentar gravar os vídeos.

Não posso precisar a frequência deles e sim um comprometimento em sempre tentar.

A timidez deixa gravar vídeos sim, desde que você tenha um objetivo para isso.

Desde 2012 eu comecei a fazer pessoas tímidas se encontrarem e também quero passar um pouco da minha experiência ao me descobrir como uma pessoa tímida que não deveria ter medo ou raiva disso.

Espero que possam acompanhar essa nova jornada.

Você é uma pessoa tímida? Ou talvez conhece alguém assim e quer entender mais sobre ela?

Você pode encontrar mais informações sobre timidez no blog timidosesolitarios.com , na nossa página do Facebook, estamos também no Instagram.

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>> COMO CONHECER PESSOAS TÍMIDAS?

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